彼氏にお腹がぷよぷよしているよ、と言われたのがキッカケ

20代のころに当時付き合っていた彼氏に「お腹がぷよぷよしている」と言われたのをきっかけに、食べないダイエットをしました。

内容としては朝・昼・夜すべてお茶漬けとサラダのみにしていつもしていた間食はやめるというものです。

最初は思いのほか続けられそうかなと思いましたが、3日位もすると「お肉が食べたい」「甘いものが食べたい」という欲求が強くなり、空腹感も強く感じるようになりました。

そして頑張って1週間続けた後に体重は1キロ減ったのですが、彼氏との休日デートでついついバイキングに行ってしまい爆食いしてしまったのをきっかけに食事ももう頑張れなくなりました。

結果的にお茶漬けサラダダイエット後食欲が増加して1か月後には元の体重に戻る以上にプラス2キロとなって大失敗してしまいました。

人が太るというのは必ず必要以上に食べすぎてしまっている事が大きな原因だと思います。

自分の基礎代謝と日常の消費カロリー以上の食事をとってしまっている為にどうしても太ると思いますが、その食べたい気持ちをぐっと我慢するだけではうまくダイエットはいきません。

そこで頼りたい気持ちになるのがダイエットサポートサプリだと思います。

サプリメントはそれだけを飲めば安心というものではありませんが、サプリメントをダイエットと併用することによって余計な脂肪が燃焼されやすくなったり、代謝が良くなったりというプラスの効果をサプリメントには期待しています。

もちろん飲むだけで痩せるというサプリメントは魅力的ですが、そもそもの太りやすい生活スタイルや食生活を変えなけばいけないのだとは思っています。

ダイエットサプリではなくダイエットを助けるサポートであるという事を念頭に置いたうえで、上手にダイエットサポートサプリメントを利用してスッキリとした体を作りたいです。

また部分痩せようのサプリメントがあれば気になる二の腕やお尻もちょっとは細くなるかなと期待しています。

ファンケルの大人のカロリミットは、まず「大人の」というのが目を惹きました。

確かに年齢が上がるにつれて、食事量は昔と変わっていなくても身につく体重は増えているような感覚があるため、大人ならではの代謝ダウンのサポートにはうってつけだと思いました。

成分を見てみると5つのダイエット成分に加えてブラックジンジャーというしょうがの成分が落ちてしまった代謝をアップさせて、ダイエット効果をアップさせるようなイメージを感じました。

正直5つのダイエット成分は具体的に何に効果があるのか説明書きでは少し分かりにくいかなと思いましが、通常のカロリミットよりも効果がありそうです。

1日1回飲むだけなので、面倒くさがりで忘れやすい私でも続けやすいかなと思います。

最もカロリーが気になる食事の前に飲むと良いとのことなので、一日の食事の中で最もメインになりそうな夕食の前が私には良さそうだなと感じます。

また夕食後はそれほど活動量も少ないので、大人のカロリミットを飲んで代謝をアップさせて少しでも次の日に余計なエネルギーを残さず太りにくい体を作りたいなと思います。大人のカロリミット お試し